पीरीअड जल्दी लाने के उपाय – How to get periods Early – No 1 Best जानकारी

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How to get periods Early :

पीरियड्स को लेकर हर महिला के मन में कई तरह के सवाल होते हैं। कई महिलाओं को तो ये भी नहीं पता होता है कि पीरियड्स क्या होते हैं और क्यों होते हैं।

महिलाओं के लिए उनके पीरियड्स का सही समय पर होना बहुत जरूरी है। क्योंकि पीरियड्स की तारीखों के अनुसार एक महिला अपने जीवन में कई चीजों की योजना बनाती है जैसे यात्रा करना और गर्भवती होना।

हालांकि, किसी भी कारण से, आपके पास शुरुआती लेन में एक अवधि है। इस ब्लॉग की मदद से हम आपको विस्तार से बताने जा रहे हैं कि पीरियड कैसे आता है। लेकिन यह जरूरी नहीं है कि ऊपर बताए गए पीरियड लेन को आजमाने से पीरियड्स जल्दी आ जाएं।

स्त्री रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि मासिक धर्म और गर्भावस्था के मामलों में घरेलू उपचार के उपयोग से बचना चाहिए, क्योंकि उनकी विश्वसनीयता कम होती है और साइड इफेक्ट का उच्च जोखिम होता है। अगर आपके पीरियड्स नियमित रूप से नहीं आते हैं तो आपको घरेलू नुस्खे अपनाने की बजाय किसी विशेषज्ञ डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और उनकी राय लेनी चाहिए।

अगर आपको पीरियड्स या प्रेग्नेंसी से जुड़ी किसी भी तरह की समस्या है तो आप इस ब्लॉग के ऊपर दाईं ओर दिए गए बुक अपॉइंटमेंट बटन को दबाकर अभी हमारे विशेषज्ञों से मुफ्त में सलाह ले सकते हैं। How to get periods Early

पीरियड्स जल्दी आने का कोई भी उपाय सोच-समझकर करना चाहिए। कुछ महिलाएं अपने पीरियड्स को जल्दी खत्म करने की कोशिश करती हैं क्योंकि उन्हें एक महीना पूरा होने के बाद भी पीरियड्स नहीं आते हैं। आमतौर पर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनका मासिक धर्म 28 दिनों से अधिक लंबा होता है। How to get periods Early

पीरियड्स लेट आने के कारण — Periods Jaldi Kyun Nahi Aate Hain

आम तौर पर किसी भी महिला का मासिक धर्म चक्र 21 से 35 दिनों का होता है। मासिक धर्म की अनुपस्थिति को एमेनोरिया कहा जाता है। एक लड़की जिसने 15 साल की उम्र तक अपनी अवधि शुरू नहीं की है, या ऐसी महिला जिसे तीन या अधिक महीने की अवधि नहीं है, उसे अमेनोरिया हो सकता है।

पीरियड्स ना आने की वजह से एक महिला को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इसमें सबसे बड़ी समस्या प्रेग्नेंट हो रही है। अगर आपको अनियमित पीरियड्स के कारण गर्भवती होने में परेशानी हो रही है तो आपको यह ब्लॉग “अनियमित पीरियड्स के साथ गर्भवती कैसे हो” पढ़ना चाहिए।

मासिक धर्म के न आने या देरी होने के कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:-

  • तनाव
  • गर्भावस्था
  • रजोनिवृत्ति
  • थायराइड रोग होना
  • हार्मोनल गर्भनिरोधक लेना
  • अधिक वजन या कम वजन होना
  • पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम होना
  • मधुमेह या सीलिएक रोग जैसी गंभीर बीमारी होना

प्रेग्नेंसी होने की आशंका होने पर पीरियड्स जल्दी लाने के नुकसान — Periods Jaldi Lane Ke Side Effects

कई महिलाओं को लगता है कि वे पीरियड्स मिस होने की वजह से प्रेग्नेंट हैं। इस स्टेज में जब उन्हें प्रेग्नेंसी से बचना होता है तो वे कोशिश करती हैं कि उनका पीरियड्स जल्दी आ जाए। चाहे वह जानबूझकर किया गया हो या अनजाने में – दोनों ही मामलों में यह हानिकारक साबित हो सकता है।

अगर पीरियड्स मिस हो जाते हैं और किसी कारणवश इसे जल्दी लाना पड़ता है तो कुछ भी करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें। अपने आप कोई दवा न लें, भले ही आपको संदेह हो कि गर्भावस्था आपके मासिक धर्म में देरी का कारण बन रही है।

यदि आप दवा लेते हैं, तो गर्भपात होना आवश्यक नहीं है। ऐसे में दवा के सेवन से आपको काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। गर्भपात के दौरान भारी रक्तस्राव हो सकता है, जिससे एनीमिया और अन्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। How to get periods Early

गर्भावस्था को रोकने के कई तरीके हैं, लेकिन गर्भावस्था को रोकने के लिए अपने मन के अनुसार किसी भी तकनीक का उपयोग करना खतरनाक साबित हो सकता है। अगर आपने पहले ही कोई योजना बना ली है कि आप गर्भधारण नहीं करना चाहती हैं तो आपको किसी भी तरह की दवा डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही लेनी चाहिए।

मिसिंग पीरियड्स को कभी भी प्रेग्नेंसी नहीं माना जाना चाहिए। गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण हैं जिनसे आप अपनी गर्भावस्था की पुष्टि कर सकती हैं। पीरियड मिस होने से पहले ही प्रेग्नेंसी के लक्षण दिखने लगते हैं। इसलिए किसी भी नतीजे पर पहुंचने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें। How to get periods Early

पीरियड्स जल्दी लाने की दवाइयां — Period Jaldi Lane Ki Dawa

पीरियड जल्दी आने के लिए बाजार में कई तरह की दवाएं उपलब्ध हैं। लेकिन किसी भी दवा का सेवन किसी विशेषज्ञ डॉक्टर की सलाह के बाद ही करना चाहिए। डॉक्टर आमतौर पर पीरियड्स शुरू होने पर प्रिमोलट-एन टैबलेट दवा के इस्तेमाल की सलाह देते हैं.

हालाँकि, इस दवा का उपयोग अन्य समस्याओं जैसे कि कम पीरियड्स, पीरियड्स के दौरान भारी रक्तस्राव, पीरियड्स के दौरान दर्द आदि के इलाज के लिए भी किया जाता है।

प्रिमोलट-एन टैबलेट को लेने से पीरियड्स जल्दी नहीं आते, बल्कि पीरियड्स की तारीख बढ़ जाती है। हार्मोनल गर्भनिरोधक गोलियां आमतौर पर एक डॉक्टर द्वारा मासिक धर्म जल्दी शुरू करने के लिए निर्धारित किया जाता है, क्योंकि वे उपभोग करने के लिए सुरक्षित हैं।

पीरियड्स जल्दी लाने के घरेलू उपाय — Periods Jaldi Lane Ke Gharelu Upay

अगर आप अनियमित पीरियड्स से परेशान हैं या जल्दी पीरियड्स आना चाहती हैं तो आपको ज्यादा घबराने की जरूरत नहीं है। क्योंकि पीरियड्स लाने के घरेलू उपाय हैं, जिनकी मदद से अनियमित पीरियड्स की समस्या को दूर किया जा सकता है। साथ ही पीरियड्स बहुत जल्दी लाए जा सकते हैं।

हम आपको नीचे पीरियड अर्ली लेन के डोमेस्टिक टॉप के बारे में बता रहे हैं, जिसकी मदद से आप बहुत जल्दी पीरियड्स ला सकती हैं। लेकिन ध्यान रहे कि ये टिप्स आपको काफी परेशानियां भी दे सकते हैं। इसलिए किसी भी तरह के घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करने से पहले किसी अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें। How to get periods Early

विटामिन सी पीरियड्स को जल्दी लाने में मदद कर सकता है — Vitamin C Period Jaldi Lane Ke Upay Me Se Ek Hai

विटामिन सी पीरियड्स को जल्दी लाने में मदद कर सकता है। हालांकि, इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। ऐसा कहा जाता है कि विटामिन सी एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाकर प्रोजेस्टेरोन के स्तर को कम करता है। इससे गर्भाशय की रेखा गिरने लगती है और रक्तस्राव के साथ-साथ मासिक धर्म भी शुरू हो जाता है।

आप विटामिन सी को आजमाने के लिए सप्लीमेंट्स का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन इसका उपयोग करने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। साथ ही, ध्यान रखें कि बहुत अधिक विटामिन सी का सेवन करने से अन्य समस्याओं का विकास हो सकता है।

पीरियड्स को जल्दी लाने के लिए अनानास — Pineapple Period Lane Ka Gharelu Upay Hai

अनानास में ब्रोमेलैन नामक एंजाइम पाया जाता है जो सूजन को कम करने में मदद करता है। एक शोध के अनुसार ब्रोमेलैन सूजन को कम करने के साथ-साथ अनियमित पीरियड्स के कारणों को भी दूर करता है, लेकिन इसका कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।

अगर आपके पीरियड्स समय पर नहीं आते हैं या आप पीरियड्स को जल्दी लाना चाहती हैं तो आप अनानास का सेवन कर सकती हैं। अनानास की मदद से पीरियड्स को जल्दी लाया जा सकता है। How to get periods Early

अदरक के इस्तेमाल से पीरियड्स जल्दी आते हैं — Adrak Periods Jaldi Lane Ke Gharelu Upay Me Se Ek Hai

अदरक एक घरेलू उपचार होने के साथ-साथ एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी भी है। इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो पीरियड्स से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में बड़ी भूमिका निभाते हैं। यह गर्भाशय पर दबाव डालता है, जिससे रक्तस्राव होता है।

अगर आपको पीरियड्स से जुड़ी कोई समस्या है, आपके पीरियड्स समय पर नहीं आते हैं या आप पीरियड्स को जल्दी लाना चाहते हैं तो अदरक का इस्तेमाल आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।

अजमोद पीरियड्स को जल्दी लाने में मदद करता है — Ajmod Se Periods Ko Jaldi Laya Ja Sakta Hai

जानकारों का कहना है कि अजमोद की मदद से पीरियड्स को जल्दी लाया जा सकता है। अजमोद में विटामिन सी अच्छी मात्रा में होता है। विटामिन सी गर्भाशय पर दबाव डालता है, जिससे पीरियड्स जल्दी आते हैं। अगर आपके पीरियड्स समय पर नहीं आ रहे हैं या आप पीरियड्स को जल्दी लाना चाहती हैं तो अजमोद का इस्तेमाल आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।

हालांकि, इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए कि गर्भवती महिलाओं को अजमोद के सेवन से बचना चाहिए। क्योंकि उन्हें कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। गर्भवती होने या गुर्दे की समस्याओं से पीड़ित होने और स्तनपान कराने के दौरान इसका सेवन नहीं करना चाहिए।

पीरियड्स को जल्दी लाने के लिए हल्दी का इस्तेमाल फायदेमंद होता है — Period Jaldi Lane Ke Upay Me Haldi Ka Naam Shamil Hai

हल्दी एक घरेलू उपाय के साथ-साथ एक आयुर्वेदिक औषधि भी है जिसका उपयोग क्रीम और दवा जैसी कई अन्य चीजों को बनाने के लिए किया जाता है। कहा जाता है कि हल्दी में हर बीमारी को दूर करने के गुण होते हैं। हल्दी एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने या घटाने का काम करती है।

अगर आप अनियमित पीरियड्स से परेशान हैं और पीरियड्स को नियमित करना चाहते हैं तो हल्दी का सेवन कर सकते हैं। हल्दी को दूध या अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिलाकर सेवन किया जा सकता है। How to get periods Early

नियमित पीरियड्स के लिए आराम करना आवश्यक है — Rest Karna Normal Periods Ke Liye Zaruri Hai

जो महिलाएं नियमित रूप से व्यायाम करती हैं या किसी तरह के खेल में शामिल होती हैं, उन्हें आमतौर पर उनके पीरियड्स देर से आते हैं। अगर पीरियड्स के लेट होने की वजह ज्यादा एक्सरसाइज करना है तो कुछ दिनों के लिए आपको एक्सरसाइज कम कर देनी चाहिए।

ध्यान देने वाली एक बात यह है कि आपको पूरी तरह से व्यायाम करना बंद नहीं करना है। शरीर के साथ-साथ मानसिक रूप से भी आराम करना जरूरी है। व्यायाम करने से शरीर में रक्त संचार संतुलित रहता है और तनाव दूर रहता है, जिससे हार्मोन में संतुलन बना रहता है, जो अंततः नियमित मासिक धर्म के लिए आवश्यक है। How to get periods Early

अगर आप दिन भर आराम करते हैं तो आपको हल्का व्यायाम करना चाहिए। शुरुआती पीरियड्स एक्सरसाइज की मदद से आप अपने शरीर में हार्मोन्स को बैलेंस कर सकते हैं। अगर आप लगातार घंटों एक्सरसाइज करते हैं तो आपको अपनी एक्सरसाइज थोड़ी कम करनी होगी।

समय पर पीरियड्स न आने पर डॉक्टर से संपर्क करें :

ज्यादातर मामलों में मेनोपॉज, पीसीओएस या पीसीओडी की वजह से पीरियड्स समय पर नहीं आते हैं। आप इस लिंक पर क्लिक करके पीसीओएस और पीसीओडी के बारे में विस्तार से पढ़ सकते हैं।

यदि आप समय पर नहीं आती हैं, तो आपको गर्भधारण करने में कठिनाई, योनि और मूत्र संक्रमण आदि जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं। कभी-कभी किसी योजना के कारण कुछ लड़कियां या महिलाएं चाहती हैं कि उनकी अवधि जल्दी आए ताकि उन्हें बाद में समस्या न हो। How to get periods Early

खैर, कारण जो भी हो, यह महत्वपूर्ण है कि आप स्त्री रोग विशेषज्ञ से समय पर पीरियड्स न आने या समय से पहले पीरियड्स न आने के बारे में विस्तार से बात करें। डॉक्टर आपकी जांच के बाद कुछ दवाएं लेने की सलाह दे सकते हैं।

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