Eating Disorders – Know More About Them – No 1 Best Information 

Eating Disorders

Eating Disorders : Eating disorders are characterised by extreme sensitivity and fixation with weight and food-related difficulties. Eating disorders can be divided into three categories. Many people mistake eating disorders for lifestyle choices, but they are actually very significant psychological problems that require early treatment. The following are the numerous types of eating disorders: Anorexia … Read more

8 Shaped Walking Exercise – No 1 Best Information

8 Shaped Walking Exercise

8 Shaped Walking Exercise to maintain good and fit health – Walking is one of the finest workouts for keeping your health in check. We should go for a stroll with an open mind and no distractions. If done correctly, it will result in great health. Morning walks are increasingly fashionable in today’s society, and … Read more

लंबा होने का तरीका – Lamba hone ka tarika – No 1 Best टिप्स

Lamba hone ka tarika

Lamba hone ka tarika : सामान्य लंबाई की कमी, चाहे वह पुरुष हो या महिला, उनमें आत्मविश्वास की कमी का कारण बनती है। किसी व्यक्ति की ऊंचाई काफी हद तक आनुवंशिक कारक पर निर्भर करती है। शरीर में एक हार्मोन होता है जिसे ह्यूमन ग्रोथ हार्मोन के नाम से जाना जाता है जो किसी व्यक्ति … Read more

वजन घटाने केलिए डाइट चार्ट – Diet Chart For Weight Loss in Hindi – No 1 Best टिप्स

Diet Chart For Weight Loss in Hindi

Diet Chart For Weight Loss in Hindi – वजन घटाने केलिए डाइट चार्ट मोटापा किसी के लिए भी परेशानी और शर्मिंदगी का कारण बन जाता है। कोई भी ढीला, मोटा शरीर नहीं चाहता। यह आपके पूरे व्यक्तित्व की चमक को नष्ट कर देता है। अधिक मोटापा न सिर्फ सुंदरता को कम करता है बल्कि शरीर … Read more

मोटे शरीर का बजन कम कैसे करे – No 1 Best Weight Loss Tips in Hindi

Weight Loss Tips in Hindi

Weight Loss Tips in Hindi : शरीर का वजन कम करना इतना मुश्किल नहीं है जितना लोग सोचते हैं, आज के वजन घटाने के टिप्स हिंदी में पढ़ने के बाद आप अपना वजन स्वाभाविक रूप से कम कर सकते हैं, लेकिन वजन कम करने के बजाय आपको वसा कम करने पर ध्यान देना चाहिए। . … Read more

ग्लूटेन फ्री डाइट क्या है – What is Gluten free diet in hindi No 1 Best tips

ग्लूटेन फ्री डाइट क्या है

ग्लूटेन फ्री डाइट क्या है : भारत के कई हिस्सों में गेहूं की व्यापक रूप से खपत की जाती है। देश भर में लगभग रोजाना गेहूं की रोटी, चपाती, पराठा, चूरमा, पूरी आदि का सेवन किया जाता है। हालांकि, गेहूं, जौ और राई जैसे खाद्य पदार्थों में एक प्रकार का प्रोटीन होता है जिसे ग्लूटेन … Read more